Brust- oder Brustbinden: Tipps, Nebenwirkungen, Sicherheit und mehr

Beim Binden, auch Brustbinden oder Brustbinden genannt, wird Brustgewebe komprimiert oder reduziert. Das Ziel der Bindung ist es, die Brust einer Person flacher erscheinen zu lassen. Bindemittel sind sicher zu verwenden, solange sie gut passen.

Das Binden an der Brust kann ein wichtiger Teil der Bestätigung der Geschlechtsidentität einer Person sein. Ärzte halten die Bindung im Allgemeinen für sicher. Wenn eine Person es jedoch falsch macht, kann dies zu bestimmten gesundheitlichen Problemen führen.

Dieser Artikel befasst sich mit dem Binden, der sicheren Durchführung und den möglichen Risiken.

Beim Binden wird Brustgewebe komprimiert, um den Brustbereich flach erscheinen zu lassen. Einzelpersonen können dies durch verschiedene Kompressionstechniken erreichen, beispielsweise durch die Verwendung von Sport-BHs oder speziellen Binden.

Eine Person kann die Bindung nutzen, um ihre Geschlechtsidentität zu bestätigen. Menschen, die transgender oder nicht-binär sind, stellen möglicherweise fest, dass die Bindung ihnen hilft, sich mit ihrem Körper wohler zu fühlen.

Obwohl einige trans- und nicht-binäre Personen die Brustbindung nutzen, ist dies nicht für jeden notwendig. Es gibt keine richtige oder falsche Art, transsexuell zu sein, und eine Person kann ihre Identität auf die Art und Weise ausdrücken, die am besten zu ihr passt.

Andere Gründe, warum jemand einen Brustbinder verwenden könnte, sind:

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen eine Person ihre Brust flach machen kann. Die von ihnen gewählte Methode kann von Folgendem abhängen:

Spezialbinden sind enge Kleidungsstücke, die Menschen unter der Kleidung tragen. Sie dienen der Kompression des Brustgewebes. Binder sind die sicherste und am meisten empfohlene Art, sich die Brust zu binden.

Ordner gibt es in verschiedenen Größen und Ausführungen. Einige bedecken nur die Brust, während andere bis zum Oberkörper reichen und auch die Hüften komprimieren.

Menschen können Sport-BHs auch als Brustbinder verwenden. Sport-BHs mit einem höheren Lycra-Anteil komprimieren die Brust effektiver als andere BHs.

Es gibt jedoch widersprüchliche Informationen darüber, ob eine Person mehrere Sport-BHs übereinander tragen sollte oder nicht. Komfort ist beim Fesseln wichtig – eine Person sollte beim Fesseln ihrer Brust immer auf ihre Sicherheit achten.

Wenn eine Person beim Binden Schmerzen oder Unbehagen verspürt oder Schwierigkeiten beim Atmen hat, sollte sie ihren Sport-BH oder die Binde ausziehen und nach einer Alternative suchen.

Eine Person kann feststellen, dass das Tragen mehrerer Kleidungsschichten dazu beiträgt, dass ihre Brust flacher aussieht. Sie können damit beginnen, ein enganliegendes Hemd zu tragen, gefolgt von Schichten locker sitzender Kleidung.

Allerdings sollten Einzelpersonen bei dieser Methode vorsichtig sein, da sie durch das Tragen zu vieler Schichten überhitzen könnten.

Sportler tragen Kompressionsshirts aus Spandex oder Lycra, um die Muskelregeneration zu unterstützen.

Eine Person kann diese Hemden auch verwenden, um ihre Brust flacher erscheinen zu lassen. Diese Methode eignet sich im Allgemeinen am besten für Menschen mit wenig Brustgewebe.

Man kann sie online oder im Geschäft bei Sportunternehmen kaufen.

Während manche Menschen Kinetic Tape verwenden, um ihre Brust zu glätten, ist diese Praxis nicht sicher und medizinisches Fachpersonal rät davon ab.

Kinetisches Tape ist eine Art elastisches Sporttape, das Menschen zur Unterstützung ihrer Gelenke und Muskeln verwenden. Allerdings ist es von den Herstellern nicht für die Brustkompression ausgelegt.

Die Verwendung von kinetischem Klebeband zum Binden kann die Atmung einer Person einschränken, und LGBTQIA+-Gesundheitsexperten raten von der Verwendung ab.

Bitte beachten Sie, dass der Autor dieses Artikels diese Produkte nicht ausprobiert hat. Alle dargestellten Informationen basieren ausschließlich auf Recherchen und sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt. Medical News Today folgt einem strengen Produktauswahl- und Überprüfungsprozess. Erfahren Sie hier mehr.

An verschiedenen Orten sind unterschiedliche Truhenbinder erhältlich. Sport-BHs oder sportliche Kompressionsshirts können in Sportgeschäften oder Online-Händlern gekauft werden.

Spezialbinder können derzeit online gekauft werden. Zu den Websites, die Ordner verkaufen, gehören:

Beim Kauf eines Ordners ist die Größe wichtig. Das Tragen zu kleiner Hosenträger kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Eine Person kann die folgenden Tipps verwenden, um sich für ein Bindemittel zu messen:

Die Ordnergrößen können von Standort zu Standort unterschiedlich sein, daher sollte man sich die Größentabelle jedes Standorts ansehen.

Der Preis für Ordner kann zwischen etwa 30 und über 100 US-Dollar variieren. Darüber hinaus können Ganzkörperbinder teurer sein als Halbbinder.

Bestimmte Websites bieten Ordner zu geringeren Kosten oder kostenlos für Personen an, die sich diese möglicherweise nicht leisten können. Zu den Websites, die kostenlose Ordner anbieten, gehören:

Wenn jemand die Brustbindung nicht richtig anwendet, kann es zu bestimmten gesundheitlichen Problemen kommen.

Untersuchungen aus dem Jahr 2017 ergaben, dass 97 % der Menschen, die sich täglich die Brust abschnürten, mindestens ein negatives Symptom hatten.

Zu den möglichen Risiken einer unsicheren Brustbindung gehören:

Es ist wichtig, dass eine Person einen Binder trägt, der richtig zu ihr passt. Dies kann dazu beitragen, mögliche negative Nebenwirkungen zu reduzieren.

Eine Person sollte sich niemals an Folgendes binden:

Als Bindemittel sind diese Materialien ungeeignet, da sie die Atmung und Bewegung einschränken können.

Auch die Verwendung dieser Materialien kann zu Hautausschlägen und Schnittwunden führen. In einigen Fällen können sie Rippen beschädigen oder brechen.

Bestimmte Gesundheitszustände können das Binden erschweren oder gefährlich machen. Zu den Bedingungen, die sich durch die Bindung verschlechtern können, gehören:

Wenn eine Person an einer dieser Erkrankungen oder anderen Erkrankungen leidet, die die Körperhaltung oder Atmung beeinträchtigen, sollte sie vor der Bindung mit einem Arzt sprechen.

Darüber hinaus sollten Personen niemals binden, wenn sie krank sind. Dies kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt, was äußerst gefährlich sein kann.

Eine Person sollte immer weniger als 8 Stunden am Tag binden und idealerweise über den Tag verteilt Pausen einlegen. Das Tragen einer Bandage über einen längeren Zeitraum kann zu Hautreizungen, Atemproblemen oder Rückenschmerzen führen.

Es ist auch wichtig, dass man seinen Binder vor dem Schlafengehen ablegt. Das Schlafen in einem Schlafsack kann schädlich für den Körper sein.

Vor dem Training sollte eine Person ihren Rucksack ausziehen. Ein Bindemittel kann das Atmen und Bewegen während des Trainings erschweren.

Beim Training können Einzelpersonen stattdessen einen richtig sitzenden Sport-BH zum Binden verwenden.

Eine Person sollte sicherstellen, dass sie ihren Ordner häufig wäscht und an der Luft trocknet. Dies kann dazu beitragen, Hautreizungen und Infektionen zu reduzieren.

Bindemittel können auch dazu führen, dass jemand häufiger schwitzt. Die Ansammlung von Schweiß auf der Haut kann zu Wunden, Hautausschlägen oder Scheuern führen. Menschen können Deodorant oder Körperpuder verwenden, um das Risiko von Reizungen zu verringern.

Informationen der kanadischen McLean Clinic deuten darauf hin, dass eine Person seltener binden sollte, bevor sie sich einer geschlechtsbestätigenden Brustoperation, auch Top-Operation genannt, unterziehen sollte. Durch die Bindung kann die Elastizität der Haut beeinträchtigt werden, was die Heilung und Erholung beeinträchtigen kann.

Gesundheitsexperten empfehlen außerdem, dass eine Person vier bis sechs Wochen vor einer oberen Operation mit der Bindung aufhört. Eine sehr enge Bindung kann das Risiko einer Infektion oder Narbenbildung erhöhen.

Erfahren Sie mehr über Top-Chirurgie.

Menschen verwenden Brustbinden, um ihr Brustgewebe zu glätten. Es gibt viele Gründe, warum eine Person eine Bindung eingehen kann, etwa die Bestätigung des Geschlechts oder ästhetische Vorlieben.

Einzelpersonen können das Binden mit verschiedenen Methoden durchführen, beispielsweise mit Sport-BHs oder speziellen Binden. Es ist wichtig, dass sie sicher binden, da die Anwendung falscher Techniken zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Eine Person sollte einen Binder nicht länger als 8 Stunden am Tag tragen. Sie sollten es auch vor dem Schlafengehen oder Sport entfernen.

Darüber hinaus sollten Menschen mit einem Arzt sprechen, wenn sie gesundheitliche Probleme haben, die durch die Bindung beeinträchtigt werden könnten.